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위궤양, 우유 vs 요구르트 위궤양은 위벽에 염증이나 상처가 생기는 질환으로, 소화기계의 중요한 부분인 위에 영향을 미칩니다. 이로 인해 식사 선택에 주의가 필요합니다. 우유와 요구르트는 모두 위 건강에 도움이 되는 영양소를 제공하지만, 각기 다른 방식으로 위궤양에 영향을 미칠 수 있습니다. 우유의 장단점장점우유는 위산을 중화시키고, 위벽을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 우유에 포함된 단백질과 칼슘은 위 건강을 지원하고, 영양소를 제공하는 데 유리합니다. 특히, 일부 연구에서는 우유가 위액의 산도를 낮춰 일시적인 완화를 제공할 수 있다고 합니다. 단점하지만 우유는 일시적으로 위산을 중화시키지만, 이후에는 위산 분비를 증가시킬 수 있습니다. 이는 장기적으로 위궤양을 악화시킬 수 있으며, 유당 불내증이 있는 사람에게는 소화 문제..
파킨슨병 원인 신경퇴행성 질환 파킨슨병은 주로 뇌의 흑질(substantia nigra)이라는 부위에서 도파민을 생성하는 신경세포의 손실로 인해 발생합니다. 이로 인해 운동 기능에 문제가 생깁니다. 주요 원인으로는 유전적 요인과 환경적 요인이 있으며, 유전적 요인은 전체 환자의 5~10%를 차지합니다. 환경적 요인으로는 살충제, 중금속, 독소 노출 등이 있으며, 이 외에도 두부 손상이나 미토콘드리아 기능 장애도 발병 요인으로 알려져 있습니다. 파킨슨병의 증상파킨슨병의 주요 증상은 떨림(진전), 경직, 서동(느린 움직임), 자세 불안정 등이 있습니다. 이 외에도 비운동 증상으로는 우울증, 수면 장애, 인지 기능 저하 등이 나타날 수 있습니다. 초기에는 한쪽 손에서 시작되는 떨림이 점차적으로 다른 손, 팔, 다리로 퍼질 수 있으며, 운동..
골밀도 검사 정상수치 골밀도 검사는 골다공증과 같은 뼈 질환을 예방하고 조기에 발견하는 중요한 검사입니다. 이 검사는 뼈의 밀도를 측정하여 골절 위험도를 예측하고, 뼈 건강 상태를 평가하는 데 도움을 줍니다. 특히 여성, 노인, 특정 질병을 가진 사람들에게 필수적인 검사로 권장됩니다. 검사 방법골밀도 검사는 주로 DXA(Dual-energy X-ray Absorptiometry)라는 방법을 사용합니다. 이 방법은 적은 양의 X선 방사선을 이용해 척추, 고관절, 손목 등의 뼈 밀도를 측정합니다. 검사 과정은 매우 간단하고, 약 5~10분 정도 걸립니다. 정상 수치검사 결과는 주로 T-값으로 나타내며, 다음과 같은 기준으로 해석됩니다:T-값 ≥ -1.0: 정상-1.0 > T-값 > -2.5: 골감소증T-값 ≤ -2.5: 골다공증..

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