물마시는이유 (1) 썸네일형 리스트형 감기에 걸렸을 때 물 마시면 좋은 이유 감기는 많은 사람들이 자주 경험하는 질병으로, 기침, 재채기, 목 통증 등의 불편한 증상을 동반합니다. 감기에 걸렸을 때 적절한 수분 섭취는 매우 중요합니다. 물은 단순한 음료 이상의 역할을 하며, 감기 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 감기에 걸렸을 때 물을 마시는 것이 왜 좋은지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 체온 조절감기에 걸리면 체온이 상승하는 경우가 많습니다. 이는 면역 체계가 감염에 대응하기 위해 염증 반응을 일으키기 때문입니다. 이때 충분한 수분 섭취는 체온 조절에 매우 중요한 역할을 합니다. 수분은 체내 열을 발산시키는 데 필수적이며, 땀을 통해 체온을 조절하게 됩니다. 특히 감기로 인해 체온이 상승하면 탈수의 위험이 높아질 수 있습니다. 탈수 상태에서는 체온 조절 능력이 떨.. 이전 1 다음
