ㅍ (1) 썸네일형 리스트형 생리전 변비 원인 매달 찾아오는 생리 주기는 여성의 몸에 다양한 변화를 가져옵니다. 이 중 하나가 바로 생리 전 증후군(PMS)으로, 이 시기에는 감정 변화, 유방 통증, 피로감 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 특히, 생리 전 변비는 많은 여성들이 겪는 불편함 중 하나로, 이에 대한 이해를 통해 적절한 대처 방법을 찾는 것이 중요합니다. 이 글에서는 생리 전 변비가 발생하는 원인과 그에 따른 해결 방안을 탐색해보고자 합니다. 생리 전 변비의 주요 원인 호르몬 변화의 영향 생리 주기 중 가장 중요한 역할을 하는 호르몬은 프로게스테론과 에스트로겐입니다. 생리 전에 프로게스테론 수치가 상승하면 장의 운동이 느려지고, 이는 변비를 유발할 수 있습니다. 프로게스테론은 장벽의 평활근을 이완시켜 장 운동을 저하시키며, 이로 인.. 이전 1 다음
