업무스트레스 (1) 썸네일형 리스트형 일이 너무 많아서 머리가 복잡할 때 일이 너무 많아 머리가 복잡한 상황은 누구나 한 번쯤 겪어본 적이 있을 것입니다. 업무의 압박과 스트레스는 우리의 정신적, 신체적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 일이 너무 많아 머리가 복잡할 때 이를 해결하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 일이 많아 머리가 복잡해지는 원인일이 많아 머리가 복잡해지는 현상은 업무 효율성을 저하시킬 수 있습니다. 이는 과도한 업무량, 시간 관리 부족, 멀티태스킹, 업무 환경, 스트레스와 압박감 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 과도한 업무량과도한 업무량은 머리를 복잡하게 만드는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 업무 과부하: 처리해야 할 일이 너무 많으면 어디서부터 시작해야 할지 몰라 혼란스러워지기 쉽습니다. 업무가 쌓이면 우선순위.. 이전 1 다음
