식욕저하 (1) 썸네일형 리스트형 입맛이 없고 밥이 안 넘어가요 입맛이 없고 밥이 안 넘어가는 상황은 누구에게나 한 번쯤 경험해본 적이 있을 것입니다. 스트레스, 피로, 질병 등 다양한 원인으로 인해 식욕이 떨어질 수 있는데, 이는 일상 생활에 큰 불편을 초래합니다. 이 글에서는 입맛이 없을 때 어떻게 대처할 수 있는지, 그리고 어떤 음식을 선택하면 좋은지 알아보겠습니다. 입맛이 없을 때 원인은 무엇일까?입맛이 없고 밥이 안 넘어가는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 일시적일 수 있지만, 지속된다면 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 가장 흔한 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 스트레스와 피로: 일상생활에서 겪는 스트레스와 과도한 피로는 식욕 저하를 일으킬 수 있습니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과도하게 분비되면 소화 기능이 저하.. 이전 1 다음
