생리전증후군극복 (1) 썸네일형 리스트형 생리전증후군(PMS) 증상 원인: 우울증과 에스트로겐 생리전증후군(PMS)은 많은 여성들이 생리 시작 전에 경험하는 다양한 신체적, 정신적 증상을 의미합니다. 이 증상들은 여성의 일상생활에 영향을 줄 수 있으며, 때로는 심각한 불편함을 초래하기도 합니다. 본 글에서는 PMS의 주요 증상과 그 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. PMS의 주요 증상정서적 변화:우울감: 많은 여성들이 월경 전에 우울한 기분을 경험합니다.불안: 일상적인 상황에 대해 과도한 걱정이나 불안을 느낄 수 있습니다.기분 변화: 소소한 일에도 기분이 자주 바뀌는 것을 느낄 수 있습니다.짜증: 평소보다 더 쉽게 짜증이 나거나 화를 낼 수 있습니다.신체적 변화:유방 통증: 유방이 불편하고 통증을 느낄 수 있습니다.두통: 편두통이나 일반적인 두통을 경험할 수 있습니다.관절 및 근육통: 몸 전체.. 이전 1 다음
