다이어트 중 팔 다리에 힘이 풀리는 증상, 혹시 당뇨?
10대 후반의 여학생으로서 방학을 맞아 다이어트를 결심하고 하루 한 끼만 먹고 운동을 하던 중, 갑작스러운 무력감과 식은땀, 열이 나는 증상을 경험했습니다. 월경 중이었기에 월경통 때문이라고 생각했지만, 혹시 당뇨가 원인일 수 있을까 하는 의문이 들었습니다. 이 글에서는 이러한 증상의 원인과 당뇨와의 관련성을 탐구해 보겠습니다. 다이어트와 건강 문제하루 한 끼 식사와 운동다이어트를 위해 하루 한 끼만 먹고 운동을 하는 것은 체중 감량에 효과적일 수 있으나, 이는 건강에 심각한 악영향을 미칠 수 있습니다. 하루 한 끼 식사는 필요한 영양소를 충분히 섭취하기 어려워 신체의 전반적인 기능 저하를 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 필수 영양소의 부족은 면역력 저하..
