감정이입 (1) 썸네일형 리스트형 감정 기복이 심해요 감정 기복은 일상 생활에서 많은 사람들이 경험하는 현상입니다. 특히 심한 감정 기복은 개인의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 이를 이해하고 올바르게 관리하는 것이 중요합니다. 감정 기복이 심할 때 나타나는 증상은 개인의 일상생활과 정신 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 감정 기복이 심한 경우에 자주 나타나는 증상들에 대한 자세한 설명입니다:극단적인 기분 변화: 개인은 매우 높은 기분(예: 매우 행복하거나 과도하게 활기찬 상태)에서 갑자기 매우 낮은 기분(예: 깊은 우울감 또는 절망감)으로 전환될 수 있습니다. 이러한 기분 변화는 종종 예측할 수 없으며, 외부 상황이나 사건과 뚜렷한 관계가 없을 수도 있습니다.집중력 저하와 일상 활동에 대한 흥미 상실: 감정 기복이 심할.. 이전 1 다음
