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아기의 두상은 생후 초기부터 성장과 발달에 따라 변형이 가능합니다. 일반적으로 신생아의 머리뼈는 생후 18개월까지는 계속해서 성장하지만, 머리뼈가 유연하게 변형될 수 있는 골든타임은 생후 3~4개월 사이입니다. 이 시기에 아기의 머리를 최대한 흔들리지 않게 조심하며 관리하는 것이 중요합니다.
생후 6~12개월까지는 두상 교정이 효과적이지만, 머리뼈가 단단해지기 시작하는 생후 2~3개월 사이에 교정을 시작하는 것이 가장 좋습니다. 이 시기에는 아기의 머리 방향을 수시로 바꿔주고, 측면으로 눕혀 재우며, 모빌의 방향을 주기적으로 바꿔주는 등의 방법으로 두상 교정을 도울 수 있습니다.
만약 아기의 두상에 변형이 의심된다면, 전문 의료진과 상담하여 두상 교정이 필요한 정도를 정확하게 확인하고, 치료 계획을 세우는 것이 바람직합니다.
두상 교정 방법
- 머리 방향 바꿔주기: 아기의 머리 방향을 수시로 바꿔주는 것은 단두증이나 사두증 예방에 효과적입니다.
- 측면으로 눕혀 재우기: 아기를 측면으로 눕혀서 재우면 뒤통수가 납작해지는 것을 막을 수 있습니다.
- 모빌 방향 바꾸기: 아기가 자주 보는 모빌의 위치를 주기적으로 바꿔주는 것도 두상 교정에 도움이 됩니다.
- 적절한 베개 사용: 짱구베개와 같은 특수 베개를 사용하면 아기의 두상 교정에 도움을 줄 수 있습니다.
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아기의 두상 교정 시기는 매우 중요하며, 조기에 시작하는 것이 좋습니다. 아기의 두상에 변형이 나타난다면 조기 진단과 치료가 필요하므로, 신생아의 두상 관리에 신경을 쓰는 것이 중요합니다.
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